Vier Tage ohne Stress und Hektik – nur für dich, zum Wandern und Entspannen.
Erlebe die perfekte Kombination aus Bewegung, Natur und Tiefenentspannung bei unserem exklusiven Wander- und Entspannungsretreat im Hotel The Capra. Inmitten der majestätischen Gletscherwelt von Saas-Fee erwartet dich eine Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Die Natur hilft uns wieder zur Ruhe zu kommen. Für vier Tage kannst du in die Gletscherwelt von Saas-Fee eintauchen und Abstand nehmen vom hektischen Alltag. Hier geht alles ein bisschen langsamer, die Bergluft ist ein bisschen frischer und du kannst voll und ganz abschalten. Finde die perfekte Balance aus Bewegung, innerer Ruhe und kulinarischem Genuss im Gletscherdorf Saas-Fee.
Eine exklusive Auszeit nur für dich.
Donnerstag: Eigene Anreise und kleine Wanderung am Nachmittag, gefolgt von einer ersten Entspannungs-Session vor dem Abendessen.
Freitag & Samstag: Für Frühaufsteher gibt es PMR (Progressive Muskelrelaxation) vor dem Frühstück. Jeden Tag brechen wir auf zu abwechslungsreichen Wanderungen mit eingebauten Entspannungseinheiten. Am späten Nachmittag kannst du dich bei einer weiteren Entspannungslektion mit AT (Autogenem Training) im Hotel erholen und anschliessend lassen wir den Tag gemütlich beim gemeinsamen Abendessen ausklingen.
Sonntag: PMR für Frühaufsteher, gefolgt vom einem köstlichen und umfangreichen Frühstück. Vor der Abreise unternehmen wir noch eine gemeinsame Wanderung und verabschieden uns am frühen Nachmittag aus einem entspannen Wochenende.
Entspannung mit Gletscherblick: Tägliche Entspannungseinheiten mit Autogenem Training und progressiver Muskelentspannung helfen dir, vollkommen abzuschalten. Ergänzt wird das Programm durch geführte Wanderungen, die dich durch die malerischen Landschaften des Tessins führen – von sanften Hügeln bis hin zu beeindruckenden Bergpanoramen.
Luxus Wellness-Hotel mit Spa: Wir verbringen drei Nächte im luxuriösen Hotel The Capra mitten in Saas-Fee. Neben den Entspannungs-Sessions und unseren Wanderungen kannst im Wellnessbereich ausspannen oder zu besten Konditionen Spa-Treatments buchen. Die kleine Gruppengrösse schafft eine vertraute Atmosphäre, in der du dich sofort wie zuhause fühlst.
Peak Health Küche: Regionale Lebensmittel, gesunde Fette, frisches Obst – all das und noch mehr bietet die originelle und aussergewöhnliche Küche des Hotel The Capra. Kulinarischer Genuss, der genau die Nährstoffe liefert, die uns beim Wandern und Entspannen unterstützen.
Entspannter Luxus: Weil du es wert bist! Du hast es verdient, einmal richtig abzuschalten, auszuspannen und gleichzeitig die Schönheit und Ruhe der Berge und Gletscher zu geniessen. Gönn dir diese einmalige Kombination aus Entspannung und Luxus in der Natur rund um das Gletscherdorf Saas-Fee.
4 Tage
Bist du für diese Tour bereit?
Min. 6, max. 10 Teilnehmer pro Guide
Deutsch
3 x Übernachtung im luxuriösen The Capra Hotel
3 x Umfangreiches Frühstück
3 x Peak Health Abendessen
3 x PMR für FrühaufsteherInnen
3 x Entspannungstraining PMR oder AT
4 geführte Wanderungen
Transfer vom Busbahnhof Saas-Fee zum Hotel bei An- und Abreise
Nutzung der Seilbahnen an drei von vier Tagen
Eigene An- und Abreise
Evtl. zusätzliche Transferkosten (öV, Seilbahnen)
Externe Verpflegung
Weitere persönliche Auslagen
Kurtaxe
Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotel The Capra.
Wir empfehlen eine Annullationskostenversicherung.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Buchung und Kontakt: Vanessa.Ducolone@capra.ch
Die Wanderungen liegen im Schwierigkeitsgrad T2-T3 der SAC-Wanderskala. Es sind keine extrem ausgesetzten Stellen zu erwarten, je nach Weg und Route solltest du jedoch Trittsicher in unwegsamen Gelände sein.
Wir treffen uns um ca. 14:00 Uhr am Hotel The Capra in Saas-Fee und nehmen uns Zeit für ein erstes Kennenlernen. Wir können unser Gepäck deponieren und erkunden erst einmal die Region bei einer entspannten Wanderung. Zurück am Hotel folgt eine Entspannungseinheit im Studio und im Anschluss wartet ein leckeres Abendessen auf dich.
Am Abend haben wir Zeit, um uns Gedanken zu Wünschen und Vorsätzen zu machen, die wir in den kommenden Tagen in das Autogene Training einbauen.
Das Motto lautet Bewegung und Entspannung, alles darf und nichts muss. Geniesse die weichen Betten ein bisschen länger oder starte mit Progressiver Muskelrelaxation fit und frisch in den Tag. Ab 08:00 Uhr treffen wir uns beim Frühstück und starten anschliessend gegen 10:00 Uhr in unseren Wandertag. Während wir in der eindrucksvollen Natur rund um Saas-Fee unterwegs sind haben wir immer wieder Zeit zum Verweilen und entspannen mit verschiedenen Methoden.
Wenn das Wetter mitspielt, legen wir an einem Tag einen längeren Stop in der wundervollen Kneipp-Anlage von Saas-Fee ein und erfrischen uns im kühlen Gletscherwasser.
Zurück am Hotel bist du am Nachmittag eingeladen zu einer Session mit Autogenem Training. Hier kommen deine Wünsche und Vorsätze zum tragen. Ausgeruht und entspannt lassen wir bei gemütlicher Atmosphäre und einem köstlichen Abendessen den Tag im Restaurant ausklingen.
Wer möchte, schliesst sich einem Abendspaziergang an oder lässt den Tag ganz entspannt ausklingen.
Das Wochenende neigt sich dem Ende zu, aber bevor es nach Hause geht, nutzen wir den Tag für viel Entspannung und Bewegung. Vor dem Frühstück besteht wieder die Möglichkeit für eine erfrischende Einheit Progressive Muskelrelaxation. Zudem unternehmen wir noch eine etwas kürzere Wanderung, von der wir um ca. 13:30 Uhr zurück sind. Entspannt und mit viel neuer Energie geht es zurück nach Hause.
Das Saastal bietet eine beeindruckende Vielfalt an Wanderungen, die durch verwunschene Wälder, entlang plätschernder Bäche und über alte Steinbrücken führen. Die Wege reichen von sanften Spaziergängen bis hin zu anspruchsvollen Wanderungen, die mit traumhaften Ausblicken auf die majestätisch vergletscherten Berge belohnen. Unzählige Stellen laden dazu ein, die Seele baumeln zu lassen und die Stille der Bergwelt zu geniessen. Diese Kombination aus aktiver Bewegung und tiefem Eintauchen in die Natur macht Saas-Fee zu einem idealen Ort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Treffpunkt ist um ca. 14 Uhr am Hotel The Capra in Saas-Fee
Anreise
Rückreise
The Capra in Saas-Fee ist ein exklusives Boutique-Hotel, das durch seine luxuriöse, alpine Eleganz und seine ruhige Lage inmitten der Walliser Alpen besticht. Mit einem eleganten Yogaraum sowie dem grosszügigen Spa-Bereich ist es der ideale Ort, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Die persönliche Atmosphäre, der erstklassige Service und die atemberaubende Aussicht machen es perfekt für ein Entspannungsretreat, bei dem du Stress loslassen und neue Energie tanken kannst.
Ein reichhaltiges und köstliches Frühstücksangebot sowie das Peak Health Abendessen - ein nährstoffreiches und köstliches 3-Gang-Menü - ist im Preis bereits inbegriffen.
Yoga-Matten stehen im Entspannungsraum bereit, aber natürlich kannst du auch deine eigene Matte oder eine zusätzliche Decke mitbringen.
Für die Wanderungen solltest du folgendes im Gepäck haben:
4 Tage
Bist du für diese Tour bereit?
Min. 6, max. 10 Teilnehmer pro Guide
Deutsch
3 x Übernachtung im luxuriösen The Capra Hotel
3 x Umfangreiches Frühstück
3 x Peak Health Abendessen
3 x PMR für FrühaufsteherInnen
3 x Entspannungstraining PMR oder AT
4 geführte Wanderungen
Transfer vom Busbahnhof Saas-Fee zum Hotel bei An- und Abreise
Nutzung der Seilbahnen an drei von vier Tagen
Eigene An- und Abreise
Evtl. zusätzliche Transferkosten (öV, Seilbahnen)
Externe Verpflegung
Weitere persönliche Auslagen
Kurtaxe
Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotel The Capra.
Wir empfehlen eine Annullationskostenversicherung.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Buchung und Kontakt: Vanessa.Ducolone@capra.ch
Teilweise führt der Weg über schmale Steige und ist an einzelnen Stellen leicht ausgesetzt. Der Wanderweg ist technisch nicht sehr anspruchsvoll, kann aber durchaus steil sein. Gute Trittsicherheit ist ein Muss.
Du solltest Ausdauer für Wanderungen von bis zu 4 Stunden und/oder Auf- und Abstiege von rund 900 Höhenmeter bewältigen können.
Du benötigst keine Vorkenntnisse in den Entspannungsmethoden Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training.
Die Wanderungen liegen im Schwierigkeitsgrad T2-T3 der SAC-Wanderskala. Es sind keine extrem ausgesetzten Stellen zu erwarten, je nach Weg und Route solltest du jedoch Trittsicher in unwegsamen Gelände sein.